Magic Paint Yourself Calm

Ez a varázslatos Magic Painting könyv olyan 32 oldalas kreatív tevékenységet kínál, amelyben a gyerekek egy ecsettel és vízzel festhetik ki a fekete‑fehér, nyugalmat sugárzó természeti jeleneteket – és ahogy a víz hozzáér az oldalakhoz, szépséges színek tárulnak fel. A könyv célja, hogy segítse a fiatal olvasót és alkotót abban, hogy megálljon egy pillanatra, lélegezzen mélyet, és a jelenre összpontosítson, ezzel is elősegítve a nyugalmat és stresszoldást. Az elején rövid bevezetőben tudatos jelenlét‑ és relaxációs tippek is találhatók, amelyek gyerekbarát módon magyarázzák, hogyan érdemes használni a könyvet. A szépen kidolgozott természeti képek és a festés folyamata együtt nyugtató, „képernyőmentes” élményt biztosít. Mivel a könyvhöz mindössze víz és egy ecset kell, nem jár rendetlenséggel, így akár utazás, várakozás vagy egy zsúfolt nap közben is könnyen elővehető. 

Ez a könyv remek módja annak, hogy a gyerekkel együtt alkossatok és közben tudatosan is foglalkozzatok a nyugalommal és érzelmi egyensúllyal — a festés folyamata segít a koncentrációban, a türelem gyakorlásában és a stressz csökkentésében, miközben gyönyörű, vizuális eredményt is ad.

Érdekesnek hangzik? Nézd meg a bemutató videót!